Гимнастические кольца эффективно развивают мышцы рук, плеч и груди. В отличие от перекладины, тренировочные кольца не занимают много места и их можно подвесить даже дома. Конечно, полноценные гимнастические упражнения на них не сделаешь, но для тренировки они очень хорошо подходят.

(далее…)

Во сколько ложиться спать

On Ноябрь 15, 2016, in От природы, by perevik
0

Многим людям известна ситуация, спишь достаточное количество часов, а утром все равно встаешь уставшим и разбитым. Такое относится даже к выходным дням, когда многие люди стараются отоспаться. Существуют некоторые объяснения, почему с нами такое происходит.
(далее…)

Как лечить горло

On Май 3, 2016, in От природы, by perevik
0

Для лечения заболеваний горла выпускается большое количество лекарств. Не будем подвергать сомнению их качество и эффективность. Но существует широко распространенная точка зрения, если можно обойтись без лекарств, то лучше их не применять.
(далее…)

Как укрепить иммунитет

On Октябрь 1, 2015, in От природы, by perevik
1

Начинается осень, слякоть, непогода, а дальше зима. В это время наш организм атакует бесчисленное количество болезнетворных бактерий и вирусов. Одно только перечисление вводит в депрессию, аденовирусы, риновирусы, парагрипп, короновирус. Возникает естественное желание как то укрепить свой иммунитет, и желательно с минимальным использованием химических средств.
(далее…)

От бессонницы

On Сентябрь 21, 2015, in От природы, by perevik
0

Если вас изматывает бессонница, а снотворного в аптечке не оказалось, попробуйте обратиться к натуральным, народным средствам для улучшения сна. Кроме того постоянный прием таблеток, может привести к зависимости и вы не сможете уснуть самостоятельно.
(далее…)

Личное пространство

On Март 12, 2014, in Этикет, by perevik
0

Большинство из нас так или иначе понимает, что такое внутренний мир человека. Но кроме закрытого внутреннего мира существует определение «личное пространство», которое так же является сферой интересов отдельной личности.
(далее…)