Гимнастические кольца эффективно развивают мышцы рук, плеч и груди. В отличие от перекладины, тренировочные кольца не занимают много места и их можно подвесить даже дома. Конечно, полноценные гимнастические упражнения на них не сделаешь, но для тренировки они очень хорошо подходят.
В холодное время года, сохранение тепла становится актуальной задачей. Температура в помещении зависит не только от батарей отопления и защищенности стен. Плохо заделанные дверные и оконные проемы могут пропускать холодный воздух.
Щитовидная железа расположена над кадыком и по виду напоминает бабочку. Плохое функционирование органа может привести к заметному ухудшению здоровья. В нормальном состоянии железа производит гормоны, которые участвуют в пищеварении, нормализуют вес и влияют на общий тонус организма. Проблема в том, что часто заболевание не выражается понятными симптомами и люди с ослабленной функцией железы просто не знают об этом.
Как бы тщательно Вы не ухаживали за волосами, от возникновения перхоти не застрахован никто. Перхоть вызывает неудобства, раздражение и может негативно повлиять на качество жизни.
(далее…)
Многим людям известна ситуация, спишь достаточное количество часов, а утром все равно встаешь уставшим и разбитым. Такое относится даже к выходным дням, когда многие люди стараются отоспаться. Существуют некоторые объяснения, почему с нами такое происходит.
(далее…)
Для занятий спортом совершенно не обязательно записываться в фитнес — клуб, или покупать дорогие тренажеры. Для начала хватит нескольких гантелей разного веса и коврика. Разумеется гантели проще купить, но если у вас остался после ремонта цемент и песок, то эти спортивные снаряды довольно просто сделать самому.
(далее…)
