Универсальный мед
Натуральный мед люди используют в пищу и как лекарство, многие тысячи лет. И что бы там не заявляли около научные деятели, польза меда остается неоспоримой. Главное не сам продукт, а дозы и способы его применения. Самый известный вариант лечения, это чай с медом от простуды, ещё может чайная ложка меда от кашля. А что ещё мы знаем о способах использования этого уникального продукта?
Посмотрим некоторые не слишком распространенные рецепты с использованием меда, которые могут помочь при самых разных недомоганиях.
1. От аллергии.
Это уже известный факт, подтвержденный различными исследованиями. Мед произведенный в той же местности где Вы живете, помогает бороться с сезонной аллергией.
Механизм действия прост, перелетая от цветка к цветку пчелы собирают практически все виды пыльцы, которые затем попадают в готовый мед. Употребляя его в пищу вы создаете иммунитет к тем видам пыльцы, которые имеются в данной местности.
2. Энергетический напиток.
В составе меда есть уникальный набор натуральных сахаров, антиоксидантов, ферментов, минералов, витаминов и аминокислот. Все вместе является естественным энергетическим составом, позволяющим быстро повысить жизненный тонус.
Спортивные диетологи во многих случаях рекомендуют атлетам использовать мед во время тренировок, как быструю энергетическую подпитку.
Некоторые исследователи советуют потреблять мед не в чистом виде, а растворить ложку продукта в стакане воды.
3. Для здоровья мозга.
В состав меда входят антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждения клеток в головном мозге. Ложка меда (20 грамм) каждый день, способствуют улучшению памяти.
Особенно рекомендуют мед женщинам в постменопаузе, для предотвращения спада мозговой активности.
4. Для лечения ран.
Мед как раньше, так и сейчас используют для лечения ожогов и ран. Это способ применения так же уходит корнями в глубину веков. Мед здесь работает как натуральный природный антибиотик, который применяется как внутрь, так и наружу.
Исследования опубликованные в Британском научном журнале показали, что при использовании меда как дополнительного средства при лечении ран, практически вся контрольная группа пациентов показала заметное улучшение заживляемости ран и язв.
Кроме этого мед применялся для лечения ран, когда обычные средства уже не давали результата. Процент эффективного лечения среди контрольной группы был выше 95%.
5. Лечим кашель.
Мед старое и довольно известное средство для лечения кашля. При постоянном кашле достаточно съесть пару ложек меда и самочувствие улучшится.
Рекомендуют использовать мед и при кашле у детей в возрасте 1-5 лет. Одна — две чайные ложки меда за полчаса да сна, помогут уменьшить кашель и хорошо отдохнуть ночью.
Специалисты считают, что большего эффекта удается достичь, если мед не глотать сразу, а подержать во рту.
Эликсир от кашля можно сделать самому, заварив 1/4 чашки имбиря, 1/4 чашки корня алтея и одну столовую ложку корицы в пол-литре воды.
Довести смесь до кипения и варить до выкипания половины объема. Затем слить через сито, немного остудить и добавить 1 чашку натурального меда и столовую ложку лимонного сока.
Состав хорошо перемешиваем, заливаем в герметичный контейнер и убираем в холодильник.
У нас получился натуральный сироп от кашля, который применяем так же как средства из аптеки. В дополнение статья как лечить горло.
6. Для сна.
Мед используется и при нарушениях сна, механизм действия продукта так же достаточно изучен.
Употребление меда вызывает приток инсулина и серотонина. Серотонин превращается в мелатонин, который отвечает в организме за качество и продолжительность сна.
7. Для очистки лица.
Природный, натуральный мед, помогает очистить кожу лица при регулярном утреннем умывании. Он так же эффективен для удаления акне и других кожных проблемах.
Для лечения акне умываемся медом разбавленным водой. При необходимости эффект можно усилить, для этого наносим мед на прыщи и закрываем пластырем. Держим 30 минут, затем убираем пластыри и тщательно промываем лицо.
